増渕敦人先生が教える弓道中級者から上達する方法！ [弓道中級者から上達]
手の内。
離れ。
悪いクセ。
的外れ。
など、弓道を初めて１年経過するも
次のステ－ジに進めない。
そんな、具体的にどうしたら良いか
わからない弓道のある中級者が・・・。
取り懸けと手の内の秘訣を理解し
さらなる命中率を極めた
上達の方法とは？
的中率９割を超える、史上最年少で天皇杯を
制した教士八段の増渕敦人先生が教える、
中級者から上達する方法を学びませんか。
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弓道中級者から
上達する方法はコチラ
■中級者を卒業したくもその先に進めない
弓道を１年以上も続けていれば、
ある程度の技術や知識は身に付きますが。
当然、中級者からそれ以上を目指すと、
必ず何かしらの壁にぶつかります。
・弓道を始めたばかりの悪いクセが
身に付いてしまっているからソレを直したい。
・的には当たるようにはなったけど
常にど真ん中を狙えるようさらに的中率を上げたい。
・手の内の整え方など、
一歩進んだ動きが分からない。
・離れ（矢を放つ瞬間）の時の感覚が掴めない。
・弓手、馬手の力のかけかたや抜き方、
バランスなどがわからない。
・弓道部の顧問として生徒を
インターハイや国体に送り出せるようにしたい。
そう、弓道の基本（初級者）は
ある程度は身に付いたは良いものの。
その先の、もっと上のステージに
中々進めず悩んでおられるハズです。
■難しく考えすぎてませんか？
弓道の一連の動きを見てみると
１：矢を持つ
２：弓の弦（つる）を引く
３：矢を放つ
４：的に当てる
というものですよね。
これだけを見ると、弓道というのは
極めてシンプルだと思います。
ただし、放った矢を的のど真ん中に
当てるためにはそれ相当の練習を
行う必要がありました。
矢を何本も放ってやっとマグレて
当たった１本ではありません。
連続でど真ん中に当たってこそ
上達したと実感が得られるハズです。
とはいえ、そのためにも難しく考えすぎて
本来やらなくても良い練習メニューを
取り入れてしまってませんか？
例えば、強く張られた弦を引くために
無意味な筋トレを取り入れるとか。笑
そうして変に意識してしまい、
シンプルに考えることから
反れてしまうことはよくあります。
逆に言えば、中級者の立場から
弓道を上達させるにあたって
【Ｓｉｍｐｌｅ ｉｓ ｂｅｓｔ】
という、いわば余計なことをしない
練習を行えば上達は可能ということです。
そんなシンプルな指導をお教えして
下さる先生をご紹介します。
■増渕敦人先生が教える射
アナタは増渕敦人先生をご存じでしょうか？
増渕先生は
競技実績では
第１回世界弓道大会日本代表
（平成２２年）
指導実績では
福井国体成年男子近的１位
天皇杯順位１位
（長崎国体に続き２度目・平成２６年）
という実績を持たれます。
もちろんこれはほんの一部です。
また、増渕先生は２９歳という若さで
第４３回全日本弓道選手権大会（天皇杯）
にて史上最年少で優勝されてます。
さらに、教え子を全国大会で優勝に
導いた指導実績もあるのです。
そんなスゴイ方から指導を受ければ、
あなたの弓道が格段に上達するでしょう。
アナタが、増渕先生から教わることは
・中級者が的中率を上げ、高い的中率をキープするために重要なこととは？
・上級者ならここに注意する、射全体に影響してくる重要な馬手の動きで意識する感覚とは？
・離れでの悪いクセを直す方法とは？
・取り懸けから打ち起こし、引き分け、会に入るときに注意が必要な感覚とは？
・射の質、的中率にも影響する理想の取りかけとは？
・中押しで最後まで引くために有効な手の内の整え方とは？
・手の内を整える際に意識すべき、指、手のひら、手首の動きとは？
これは、ほんの一部です。
もちろん、これ以外にも弓道に必要な
練習メニューも用意されてます。
アナタがそれらを実践することで、
試合本番で放った矢が的のど真ん中に
的中する、だけではありません。
そこには、堂々と弓を構える姿や、
安定感ある美しい射で的を狙う。
そんな、上級者になったアナタの姿です。
アナタが放つ矢で、
勝利の的を狙いましょう！
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